ぶら下がり器

緊急事態宣言で、また遠出できない日々が続く…。

8月は自宅で運動に励もうと思う。

柔軟と腹筋は毎日行なっている。

プラス、8月は、下っ腹を凹ますように。

腕力がつくように。

願わくば、身長がミリでも伸びるように。

ぶら下がり器を購入。

場所を取らないように、シンプルでスリムなものを探した。

設置は、1人で30分くらいで完成。

運動不足解消になりますように。