2日目

08:30 起床

睡眠の質を上げるために、アプリを使ってみている。

どうかな？

10:00から、IGのLIVEで、ヨガ。

お昼はカフェのランチ風に用意して

午後は、健康のために散歩。

夕食は昨日の残り。

夜は手芸。

アルコールは飲まないで寝る！