寝不足今朝、なぜか4:30に目が覚めた寝たのは0:30なのに。6:00に起きなくてはいけないから、もう一度寝てみたら…5:20に再び目覚め、結果、その後ぐっすり眠れず、5:55に起きた。最悪今日、仕事中は眠くて眠くて、辛かった6〜8時間、ぐっすり眠りたい。そして。4:30はなんだったんだろう???