2019年の自分を振り返ろう！

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振り返りが始まると

1年が終わるんだなぁと感じる。

手を抜かず、できることに

取り組めた1年だった。

ネイルは全く、でしたが。

これはもう

致し方ない。

心のリハビリ

カラダのリハビリ

少し改善できたと思う。

体力の衰え

カラダの衰えを受け入れて

健康をキープしていきたい。