海を眺めて落ち込んでいるので、自分を癒すことも含めて、外出。海を眺めて、ボーッとして、浄化されたような、そうでないような…。自分の気持ちの整理はできなかった。ストレス解消のドライブはできたけれど。自分でどうにかするしかない…