デトックス

ホットヨガで、汗を流した

負の感情はいらない。

全て流して、カラダの外に。

ココロを穏やかに

たっぷり汗が出て、よかった。

衝撃的な事実。

カラダのバランスが左右少し違っているみたい。

左ではできて、右では不安定になる時があった。

調整しないと！