今シーズン2度目の辻堂
雨の中(>_<)
おかげで、海は、貸し切り状態！
調子がいいと、長〜く乗れて、とっても気持ちがよかった！
でも。
反省点、多数。
まず。
両腕が、つった。
さらに、腰が痛くなりそうになったこと。
腕がつったのは、ボードをつかんだまま、波にまかれることが数回あったから。
腰が痛くなりそうになったことは、腹筋がないから。
ダメだなぁ。
もっと体力をつけよう。
視線、手、ヒザ。
手の位置、前足が先、
立つタイミング。
反動を使う。(この言葉じゃなかった)
足元を見ない。
まずは、腹筋と腕力。