朝ヨガ

ここ数ヶ月、ホットヨガへ行けていない。

お気に入りの先生のレッスンを受けられないと判断して、休会中。

休会にしたのは、行きたい時に、福利厚生を利用して行けるから。

でも。

カラダに疲れを背負っていくことを実感。

解消すべく、朝ヨガ。

以前、買った本があるので、参考にして(^^)

少し、スッキリ！