緊張型偏頭痛 | 学のどうしたら鬱から脱出出来るか?

学のどうしたら鬱から脱出出来るか?

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今日も緊張型偏頭痛で半日で作業を終えて帰りました。精神的に立ってる時間が短くクラクラして作業に支障を害すと思い半日で作業を終わらせました。夜になっても集中力が定まりませんでした。