11月RUN 13回／30日
11月RUN 13回／30日
2025.11.16 日
21:10 123
10km@69min
ソックス: WILD PAPER5指
足首：アンクルコア™︎
シューズ:YONEX カーボンクルーズXR
シャツ:メリノウルトラライト天竺ロンT
パンツ:WILD DRYデニムパンツ（7インチ丈）
首：なし
頭：キャップ
手：なし
寒さがるような気温では無かったのですか、今夜から走りにFitするロングタイツ RUN STYLEを使用開始。
昨年出たモデルですが、サポートタイプの着圧タイプではなく、脚の動きに追従するタイツ構造なので、それを久しぶりに体感した。 のんびりも、速めもどちらも行ける防寒タイツとしてはイイ出来具合です。
秋晴れの日曜日
車で2時間ほどのあるうどん屋を目指しましたが完売
武蔵の山景を望んで
道の駅でカレー蕎麦と味噌田楽な1日
〇〇〇〇への道78
走行距離:821km
#フルマラソン #ランニング #ハーフマラソン #ジョギング #running #igrunners #marathon #jogging #トレイルランニング #トレラン #trailrunning #morningrun
11月RUN 12回／30日
11月RUN 12回／30日
2025.11.15 土
20:30 12℃
10km@66min
ソックス: WILD PAPER5指
足首：アンクルコア™︎
シューズ:YONEX カーボンクルーズXR
シャツ:メリノウルトラライト天竺ロンT
パンツ:WILD DRYデニムパンツ（7インチ丈）
ふくらはぎ:メリノレッグウォーマー
首：なし
頭：キャップ
手：なし
今夜はこないだより更に寒く無かったので久しぶりにキャップでジョギングへ。
日中は埼玉の山の方でゴルフ⛳️でした。
紅葉が綺麗でしたね。
ゴルフ行って、10km走ると歩数はこの位になるらしい。
〇〇〇〇への道77
走行距離:811km
#フルマラソン #ランニング #ハーフマラソン #ジョギング #running #igrunners #marathon #jogging #トレイルランニング #トレラン #trailrunning #morningrun
11月RUN 11回／30日
11月RUN 11回／30日
2025.11.13 木
20:00 12℃
10km@61min
ソックス: WILD PAPER5指
足首：アンクルコア™︎
シューズ:YONEX カーボンクルーズXR
シャツ:メリノウルトラライト天竺ロンT
パンツ:WILD DRYデニムパンツ（7インチ丈）
ふくらはぎ:メリノレッグウォーマー
首：なし
手：なし
今夜は最近の中では1番寒くなかったです。
ネックウォーマーと手袋無しで行けました。
走り出して最初の下り坂で、おっ！少し身体軽く感じると感じ、久しぶりにストライドを伸ばして走り出す。息は上がらない。脚も大丈夫。
若干の信号待ちはありましたが、7分台が無いジョギングはいつ以来かわからないくらい。61分@10kmは2025年のベストタイムでした。タイムは狙ってないけど少し早くなると嬉しいのは本音。、
〇〇〇〇への道76
走行距離:801km
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