自分を苦しめる考え方を手放す方法
もし、あなたが、心の底から幸せになりたければ、『幸せは自分の外にあるもの』とか、そこから出てきた、人に評価されなければ幸せになれない、お金がなければ幸せになれない、などといった、自分を苦しめる原因になる、『“自分の”人生に対する考え方』を、全て手放さないといけません。自分を苦しめる考え方を手放すチャンスは、自分が辛い時や、苦しい時にこそあります。何故ならそれが、『(自分が信じる)“自分の”人生に対する考え方』を、見直すきっかけになるからです。自分が辛い時や、苦しい時に、自分の中で聞こえる、色んな声（色んな思いや、色んな考え方等）を、隅々まで感じてみると、人の評価のことやお金のことなどばかりを気にしている自分に気付きます。そして、それがどんな考え方から出てくるかを考えてみると、人に評価されなければ幸せになれない、お金がなければ幸せになれない、などといった考え方から出てくることが分かります。(その根底には、幸せは自分の外にあるもの、といった考え方があります。)しかし、そもそもそれらの考え方は、全て自分の中で聞こえる、自分の声であり、しかも、それらの考え方に執着しても、人の評価やお金などに振り回されるだけで、全然幸せにはなれません。（むしろ、それらの考え方が、自分を、際限のない苦しみへと導いてしまいます。）だったら、わざわざ、そんな考え方にこだわるのはやめて、自分という人間の全てを（どんな自分も、どんな想いも、どんな気持ちも、どんな考え方も、その全てを）、丸ごと全て優しく受け止めてあげて《丸ごと全て“良し”（OK）としてあげて》、そこから出てくる、ありのままの自分の想い（⇒自分の中から出てくる、自分本来の願望です。）を尊重し、その想いに正直に生きましょう！以上のような流れを繰り返すことによって、（自分を苦しめる考え方は、思った以上に自分に根付いており、ありとあらゆる場面に出てくるからです。）今までずっと眠っていた、自分の力（＝“自分が望む人生を作る力”)を取り戻し、自分の人生を生き、自分の人生を味わうことが(楽しむことが)出来るようになります。※改良終了！
