月曜日は妹が作ったケーキから始まる。。。
2月12日（月曜日）
世は祝日らしいけど…
祝日が関係ない私は仕事でした
仕事から帰ると妹が作ったケーキが待っていた✋
夕食と一緒にデザートとして頂きました😄
2月13日（火曜日）
夕飯後のオヤツはオシャレなパッケージのコチラ↓
妙子さんとコラボです↓
食べ物に敏感な妙子さん。
人の物でも何でも食べてしまう95歳です。
家族の中でついたコードネームは「ルパン」
私も何度か御菓子を盗まれました
2月14日（水曜日）
会社から帰宅すると…
ウチの婆さん（妙子さん 95歳）が反省中でした↓
きっと、御菓子を盗んだ悪事を反省させられていたのでしょう...
妙子さんが寝ているウチに御菓子を食べる。
気付かれない内にと思っていたら…
妙子さんが匂いに反応し復活した
相変わらず食べ物には敏感な妙子さんです
そんな妙子さんを横目に出掛ける
半年ぶりのトレーニングジムへ。。。
半年もジムへ行っていないと…
ハッキリ言って、行き始めた頃よりも筋肉は落ちている。
限りなく0スタートに近い状態です
「初心忘るべからず」と良く言いますが…
何事に関しても忘れてしまうのが私です
結果、体重は半年前よりも 5ｋｇ 減っていたけれど…
体脂肪率は半年前と同じ状態。
つまり…
筋肉が落ちただけですね
情けない人生です😢
トレーニング後は太股裏辺りが肉離れ起こしそうな程
ロボットのような歩き方でジムを後にしました。。。
そして訪れる病。。。
そう、筋肉痛です
次の日、第一弾の筋肉痛が…
2日後、更に強い筋肉痛が…
3日後、痛みが治まらず続く筋肉痛が…
半年もトレーニングしていないと
筋肉痛も非常に激しくて。。。
お腹もずっと痛くて…
便意なのか筋肉痛なのか分からないレベル
起き上がれない、立ち上がれない
苦痛な毎日が続いておりますよ
恐らく、日曜日も引き続き筋肉痛でしょう
そんなトレーニングから帰宅して…
身体中が筋肉疲労の中、ミュートを付けてバイオリンの練習を…
腕も疲労いっぱいだった為か…
途中、バイオリンを落としそうになって、カナリ焦った
バイオリンの中では安いバイオリンでも…
貧乏な私にとっては高価な楽器であることには変わりない。
低所得者なんでね
危ないところでした💦
そして、風呂上がりには好物のアイス
レディボーを食べて…
体力回復を目指します。。。
そんな平日が続き…
筋肉痛が続き…
そんな中、続けているバイオリンの練習
まぁ、自宅練習は本当に短時間なんだけど…
ミュートを付けて撮影した写真が思っていたより良かったので
ミュート無しのバイオリンを撮影しようと…
何度も撮影して、やっと気に入った写真が↑です。
撮影よりも練習に時間をかけろ、というところですが。。。
こういう事でモチベーションを保っていかないとね
習い事を続けるコツはモチベーションですから…
たいていは。
仕事最終日の土曜日…
なんだか天気は下り坂でイマイチというよりは悪いけど…
春陽気が訪れた、水曜日、木曜日から
また一気に冬に戻ってきている、金曜日、土曜日…
来週は更に冷え込んで冬に戻るらしいが…
そんな土曜日は…
帰宅後のデザートとしてコチラを食べました↓
毘沙門天大祭の土産で頂いた品物です
そして、オヤツはコチラ↓
山ちゃんです✋
正月旅行の帰りに名古屋駅で買ってきた土産。。。
これを食べて、ホッと一息な休日前のひとときです
そして迎えた休日、日曜日…
2月18日は…
午前中は美容院へ出掛ける
曇ってはいたものの…
気温は暖かく春陽気
帰宅後、車のフレグランスを交換して…
午後は午後で出掛ける
到着
いつもの場所…
バイオリンのレッスンです✋
みっちりと練習してきました
帰宅すると、既に夕飯時です...
休日最後は…
y by YOSHIKI の赤ワインで乾杯
明日からまた、憂鬱な1週間が始まるので…
そんな憂鬱を忘れさせる為のワインです👍
そして、ワインを飲んだら疲れが一気に襲ってきた。。。
眠気も襲ってきているので…
これから仮眠して、疲労も回復させたいと思います✋
それでは…
おやすみなさいまし.......
つづく........