身長155cm
朝の体重47.3
BMI 19.7
体脂肪率25.9
内臓脂肪4.0
朝食7時半
スープ・ほうれん草のソテー
ヨーグルト・クロワッサン
今日バイトです
おやつ12時
頂き物の黒平まんじゅう
今日は平和でした
ただ私が休みだった5日間に
スタッフ間で色々ありました
仕事に遅刻しそうなスタッフが
もう入店しているスタッフに連絡し
後ちょっとで着くから
出勤代わりにやっといてとお願いした事が
バレてしまって
頼んだ人が辞めることになったみたいです
それとトイレに入る位の短い時間なら
一日2回までタバコ休憩しても良いよと
内々で認めてる昭和的な会社なんですが
1時間もタバコ吸ってる人がいたとかで😅
みんなが目に入る場所それも外で
吸う決まりになったそうです
それでもこの時代に吸える時間と場所が
あるってすごい事よ
おやつ17時
うまい棒×2
家へ帰りました
今日はたくさん頂き物を頂いた
チャッピー先輩が
お家でとれたししとう他
いつも気にかけて話しかけてくれる
遅番のKO先輩は去年のだけど
私ワイン飲まないからもらって〜と
その他に素麺なども🥹
ありがたく頂戴しました
そしてお米を譲ってもらった
後輩Yちゃんに大きないちじくを4個も頂いたのです
家に帰って袋を開けたら…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
可愛い虫ちゃん達がこんにちはしていました
本当に申し訳ないですが頂いたことにして
さよならしました🙇♀️
この時期の果物って難しいですね💦
おやつ19時半
杏仁豆腐
KO先輩のおせんべい
すごく美味しかったです
茨城の鍵林製菓というところのでした
夕食20時半
今日は昼食食べなかったので
遅い時間ですがしっかり食べます
お昼食べるはずのポテサラ・かつどん
夜の体重47.5
BMI 19.8
体脂肪率23.7
内臓脂肪3.5
いつも遊びに来てくださる
大好きな皆様😍
通りすがりの皆様も🥰
本日コメント欄を閉じさせて頂いております
またお立ち寄りくださると嬉しいです❣️🙋♀️