身長155cm
朝の体重48.6
BMI 20.2
体脂肪率26.7
内臓脂肪4.5
朝食12時
サラダ・おみそ汁
ヨーグルト・バゲットサンド
ドラマを見ていたら
あらら〜🫢
先日コロナで大変な思いをしていた
BB姉さんそっくりの女優さん見つけました🤣🫰
コロナで寝込んでいたはずだが
時空を超えて行ったかな🧞♀️
夕食18時
かぼちゃをチンして少々ハチミツかけたものと
チャルメラキムチトッピング
初めて買ったキムチでしたが
いつものやつと似た味でした
19時
スーパーカップにきな粉をいっぱい
かけて食べました
その後
じゃがりこ
夜の体重48.2
BMI 20.1
体脂肪率24.8
内臓脂肪4.0
いつも遊びに来てくださる大好きな皆様🥰
通りすがりの皆様も😍
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またお立ち寄りくださるとうれしいです🙋♀️