身長155cm

朝の体重48.2

BMI 20.1

体脂肪率26.0

内臓脂肪4.0


朝食11時


スープ×2・ヨーグルト・トースト


おやつ15時


コートダジュールのチョコレートケーキ




じゃがりこ


ものすごい睡魔がきました


今日は食い気より眠気と

寝ようと思った矢先やっぱり食べる事になり💦


夕食19時

サラダ・BB姉さんのうどん

納豆は食べませんでした


拍車がかかり食後にビスコ

2袋

眠くてもよく食べた🤭

この後食べ終わって1時間後に寝ました

一番あかんやつ🤣💦

 

夜の体重48.8

BMI 20.3

体脂肪率25.6

内臓脂肪4.0


明日はバイトです


いつも遊びに来てくださる

大好きな皆様😍

通りすがりの皆様も🥰


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またお立ち寄りくださると嬉しいです❣️🙋‍♀️