身長155cm
朝の体重47.8
BMI 19.9
体脂肪率26.3
内臓脂肪4.0
朝食11時
サラダ・パンケーキ
おやつ16時
今日はミスドで食べたかったドーナツ
忘れずに買いました
フロマージュ・ド・ティラミス
スイーツブロガー皆さんが
美味しいとおっしゃっていて食べてみたくて
中にもソースが入るので私には甘かったなぁ🥹
それに小さい🤣💦
ココナッツも食べました
その後口直しに
じゃがりこ
夕食18時
だるまの唐揚げ
またまた頑張って作ったポテサラと
キムチおみそ汁・ごはん
しょうゆ味と塩味からあげ1個ずつ
アプリクーポンでもらった油淋鶏ソース
ドレッシング代わりに野菜につけました
からあげ買いに行った時大雨の中
アスファルトに弱ったカブトムシ(メス)
を発見しました
いつでも保護できるように
家にはカブトムシグッズがあります
予備の土が少なかったのですが
ケージに入れたら土に潜り始めました
雨でびしょびしょでした
もし体調が戻った時は
また外に放してあげたいです
しばらくして見てみたら木に登ったり
ご飯食べたり大丈夫かな
夜の体重48.5
BMI 20.2
体脂肪率24.5
内臓脂肪4.0
明日はバイトです
いつも遊びにきてくださる
大好きな皆様😍
通りすがりの皆様も🥰
本日はコメント欄を閉じさせて頂いております
またお立ち寄りくださると嬉しいです💕🙋♀️