身長155cm

朝の体重48.0

BMI 20.0

体脂肪率26.4

内臓脂肪4.0


朝食12時


朝からいっぱい食べました

サラダ・おみそ汁・ヨーグルト

レーズンマフィン×2


おやつ15時


最近ますます開封しにくいじゃがりこ


昨日買ったカルディのカップ

手書きのようで顔に若干の差がありました

うちの子に1番そっくりのカップを購入



夕食18時

カレーうどん

冷蔵庫にあった物を入れてみたらスープが

薄まりました


食後に

イオンのみかんジュレ


夜の体重48.5

BMI 20.2

体脂肪率24.9

内臓脂肪4.0


いつも遊びに来てくださる大好きな皆様🥰

通りすがりの皆様も😍


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またお立ち寄りくださると嬉しいです❣️🙋‍♀️