身長155m
朝の体重47.8
BMI 19.9
体脂肪率26.3
内臓脂肪4.0
朝食12時
サラダ・ヨーグルト・おみそ汁
トースト1枚半
今日は病院でした
空いていて2時間で終わりました🥰
帰り道いつものシャトレーゼ
16時
ガトーショコラ
夕食17時半
サラダ
ほっともっとのり弁
おやつ19時
じゃがりこ
お風呂上がりにグレフルソーダ
夜の体重48.4
BMI 20.2
体脂肪率25.0
内臓脂肪4.0
明日はバイトです
いつも遊びに来てくださる大好きな皆様😍
通りすがりの皆様も🥰
本日コメント欄を閉じさせて頂いております
またお立ち寄りくださると嬉しいです🙋♀️🫰