身長155cm
朝の体重47.0
BMI 19.6
体脂肪率25.8
内臓脂肪4.0
朝食10時半
サラダ・バナナヨーグルト
ベーグル
木更津アウトレットへ行きました
昼食15時
フードコートの金子半之助
天丼
おみそ汁
あちこちつばめちゃんの子育て中でした
5つ子ちゃんもいました
優しいメッセージ
(ピッピちゃん風)夕食19時半
クアのパンケーキポテトドリンクセット
パンケーキポテトは半分ずつ
チキンナゲットも注文しました
ナゲットは3個食べました
振り返ると揚げ物ばっかり食べた😱
家に帰って23時
カスミのみかんジュレ
夜の体重48.3
BMI 20.1
体脂肪率25.1
内臓脂肪4.0
いつも遊びに来てくださる
大好きな皆様🤩
通りすがりな皆様も😍
本日コメント欄を閉じさせて頂いております
またお立ち寄りくださると嬉しいです☺️❣️