身長155cm
朝の体重47.3
BMI 19.7
体脂肪率25.6
内臓脂肪4.0
朝食7時半
サラダ・ヨーグルト・ベーグル
今日はバイト忙しかったです
半年に一回くらいしか来ない上司も来て
一度に用事を済ませようと
いろんな業者呼んだから
その後の引き継ぎが大変だった…
昼食はとれず
オレンジジュース×1
カフェラテ×2飲みました
家に帰って21時
夕食
お昼食べるはずだったサラダに酢
今年初の本物とうもろこし🌽
BB姉さんのうどん
冷たいうどんがとっても美味しかったな🤣🫰
オガさんうどん記事被りました❣️🤭🤚
食後にいつもの
じゃがりこ
深夜2時
お風呂上がりに
あずきミルクバー×2
夜の体重48.0
BMI 20.0
体脂肪率24.2
内臓脂肪4.0
いつも遊びに来てくださる大好きな皆様😍💕
通りすがりの皆様も🤗❣️
本日コメント欄を閉じさせて頂いております
またお立ち寄りくださると嬉しいです🥰