身長155cm
朝の体重48.0
BMI 20.0
体脂肪率25.8
内臓脂肪4.0
朝食12時
サラダ・パン2種・イオンのかぼちゃサラダ
昨日買ってきたキャラメル味のサラダ
夕食18時
サラダ・朝のかぼちゃ残り
春雨スープ・刺身こんにゃく・タケノコ煮
ごはん・納豆
苺大福ちゃん🍓
私も一時的に
体重増える物意識して
たくさん食べようと思ってるよ
お互いファイティンだ🙋♀️
20時
クリームあんみつ
夜の体重48.6
BMI 20.2
体脂肪率24.3
内臓脂肪4.0
いつも遊びに来てくださる
大好きな皆様😍❣️
通りすがりの皆様も🥰💕
本日コメント欄を閉じさせて頂いております
またお立ち寄りくださると嬉しいです🙋♀️