身長155cm

朝の体重47.1

BMI 19.6

体脂肪率25.4

内臓脂肪4.0


朝食12時


スープ・ヨーグルト・ぽーさんのナッツ

ベーグル


おやつ17時半

スクエアケーキ


シャトレーゼにあんみつ買いに行ったら

品切れでした…

今日父の日でいっぱいでたのかな


一緒にキャベツに酢も食べました


夕食18時

ほっともっとのり弁



スープ


夜の体重47.8

BMI 19.9

体脂肪率25.9

内臓脂肪4.0


いつも遊びに来てくださる

大好きな皆様🥰

通りすがりの皆様も😍


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またお立ち寄りくださると嬉しいです😘