朝の体重47.2
BMI 19.6
体脂肪率25.2
内臓脂肪4.0
朝食11時
スープ・焼きそば・焼きそば余りの野菜
夫が病院と在宅で家にいたので
焼きそばを作って自分も食べました
おやつ15時
プリン
お腹空いておやつ17時
ただキャベツに酢・小ちゃいパン×2
ポテチ
魚べいに行きました
夕食19時半
ネギマクロ
イカのラー油
たたきマグロのラー油
海老天うどん
家帰って21時
夜の体重48.6
BMI 20.2
体脂肪率25.6
内臓脂肪4.0
いつも遊びにきてくださる
大好きな皆様😍🫶
通りすがりの皆様も🥰🤚
本日はコメント欄を閉じさせて頂いております
またお立ち寄りくださると嬉しいです🙂↕️💕