身長155cm

朝の体重48.2

BMI 20.1

体脂肪率26.8

内臓脂肪4.0


朝食8時


スープ・バナナヨーグルト・ベーグル


今日は人気先輩ブロガーさんにお会いしました

ヤンマーちゃんが繋いでくださったご縁


品プリ

アネックス館11時半



ピッピちゃんぽーさん
ヤンマーちゃんままこちゃん


初めましてのままこちゃんとピッピちゃん


ままこちゃんは朝日奈央ちゃん

ピッピちゃんは佐藤栞里ちゃんに似てる印象😍🫶

可愛い🩷爽やか💕

両手に花のコスちゃんマン🦸


11時

ソフトクリーム


場所を移動してスタバ13時


カフェモカショート


スタバを後にして

皆さん入念にちょえん様のポージングの打ち合わせ


今日も決まってるな

ピッピちゃんとままこちゃんも参加してパシャリ


ブログの印象のままの

ままこちゃんとピッピちゃん

優しくて気遣いのお二人でした🥰💕💕💕



楽しい時間はあっとゆうまでした

お別れした後


ぽーさんと健康と次のイベントの話する為に
少々座れる場所を探しましたが

夫にケーキを
ハーブスで買ってくと伝えたら
有楽町まで一緒に来てくれる事になり☺️🙏

移動してハーブス16時




ミルクレープ

窓側で美味しさマシマシでした🫶


動物問題など貴重なお話をうかがいました

ぽーさんありがとう🙇‍♀️💕💕💕

今度はヤンマーちゃんも行こうね🤩🤚約束ね


家へ帰って21時

夫の退院祝いに餃子を作りました


タケノコ煮・ごはん・お吸い物

(納豆残しました)

一気に現実だ〜🤣



夜の体重48.6

BMI 20.2

体脂肪率24.0

内臓脂肪4.0 


いつも遊びに来てくださる

大好きな皆様😍

通りすがりの皆様も😘


本日はコメント欄を閉じさせて頂いております

またお立ち寄りくださると嬉しいです❣️🙋‍♀️