身長155cm

朝の体重48.4

BMI 20.1

体脂肪率26.5

内臓脂肪4.0


朝食11時


スープ・サラダ

ヨーグルト・ベーグル


今日は船橋ららぽへ

フードコートのお店で昼食14時


チキン煮セット


有給休暇の夫は唐揚げセット

定食注文したらウーロン茶ついてきました



カルディ

コーヒー


IKEA

50円アイス


本当に毎回ふざけた写真を投稿し

申し訳ございません…🙇‍♀️

BB姉さん

娘ちゃんの大好きな方と写真撮影しましたよ☺️


ジェッツのスター選手の皆様と

ディフェンスするコスです🏀


今ららぽは全力で千葉ジェッツを応援してます


遊び疲れて桃サイダー


家に帰り

夕食23時


大好きなガーリックシュリンプピザ


サラダとピザ2切れ


今日は食べまいと思ったけどアイス


食べちゃった


明日から大根キャベツダイエットするぞ〜✊😅



夜の体重49.1

BMI 20.6

体脂肪率26.1

内臓脂肪4.5


いつも遊びに来てくださる大好きな皆様☺️

通りすがりの皆様も🥰


本日はコメント欄を閉じさせて頂いております

またお立ち寄りくださると嬉しいです🙇‍♀️