身長155cm
朝の体重48.3
BMI 20.1
体脂肪率26.2
内臓脂肪4.0
朝食11時
スープ・サラダ・ベーグル・ヨーグルト
16時半
揚げない大学いも
夕食19時
家にあったパスタ
サラダ・たらこパスタ
食後に
じゃがりこ1個め
もうひとつで2個
明日はバイトです
夜の体重48.5
BMI 20.2
体脂肪率25.1
内臓脂肪4.0
いつも遊びに来てくださる大好きな皆様☺️
通りすがりの皆様も😍
本日はコメント欄を閉じさせて頂いております
またお立ち寄りくださると嬉しいです🙋♀️💕