身長155cm

朝の体重47.7

BMI 19.9

体脂肪率26.3

内臓脂肪4.0


朝食10時半


サラダ・ヨーグルト・ベーグル


夫のオフィスの見学に行きました



移動して有楽町へ


可愛い警備さん発見して🥰


14時昼食

有楽町の丸亀

かけうどんが無性に食べたくてまたまた丸亀

ちくわ天・かき揚げ2分の1も食べました


おやつ17時有楽町ルミネのハーブス




フレッシュフルーツケーキ





服見たりぶらぶら








家に帰って21時半


スープ・サラダ

ごはん・シャケ


食後にじゃがりこ


夜の体重49.0

BMI 20.4

体脂肪率24.7

内臓脂肪4.0


いつも遊びに来てくださる大好きな皆様🥰

通りすがりの皆様も😍


本日はコメント欄を閉じさせて頂いております

またお立ち寄りくださると嬉しいです🙇‍♀️❣️