身長155cm

朝の体重48.4

BMI 20.1

体脂肪率25.8

内臓脂肪4.0


朝食11時


ピザトースト

バナナヨーグルト

サラダ


朝食終えた後

すぐコンソメパンチ食べました…




1皿食べて


2皿食べました



夜の体重47.7

BMI 19.9

体脂肪率24.6

内臓脂肪4.0


いつも遊びに来てくださる大好きな皆様🙋‍♀️❣️

通りすがりの皆様も🤩🤙


本日コメント欄を閉じさせて頂いております

またお立ち寄りくださると嬉しいです🥰