身長155cm
朝の体重47.6
BMI 19.8
体脂肪率25.9
内臓脂肪4.0
朝食11時
ポテサラ・ベーグル
仕事で噴水ミルクティーを目に入れてしまって
眼科に行きました
顔は努力の甲斐なく水ぶくれになって
しまったのですが
目を見てもらったら
全く問題ありませんと先生が🫢
コンタクトが瞳を守ってくれたみたい？です
その後スタバへ14時
カフェモカとマロンフラペチーノ
上下に果肉たっぷりでした
半分こ
ブルーベリーレアチーズケーキ
マラサダ メロンクリーム
同じく半分こ
夕食イオン目の前のくら寿司へ
17時
ネギまぐろ
イカ天
アサリのおみそ汁
イカ
ネギまぐろアゲイン
おしんこ巻き
イオンに戻って
バーキン
1人でポテトLとチョコサンデー食べました
悲しくなるほどの炭水化物祭りでした🥹
夜の体重48.4
BMI 20.1
体脂肪率24.4
内臓脂肪4.0
いつも遊びにきてくださる大好きな皆様🤗
通りすがりの皆様も🥰
本日コメント欄を閉じさせて頂いております
また遊びにきてくださると嬉しいです☺️🙏