身長155cm
朝の体重48.0
BMI 20.0
体脂肪率26.2
内臓脂肪4.0
朝食11時半
サラダ
チンして昆布つゆをかけただけの厚揚げ
ヨーグルト・ベーグル
夕食16時
サラダ・イオンのとり天
スープ・ごはん
写真入れ忘れましたが納豆
食後に
少し前に買ってきておいた
シャトレーゼのお餅入りモナカ
和菓子店だったら値段相当しますよね💦
全部あんこのモナカより好みです
美味しかったな
おやつ19時
皆様のブログ楽しみながら
じゃがりこ
2個
夜の体重48.4
BMI 20.1
体脂肪率24.5
内臓脂肪4.0
明日はバイトです断水の日(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
早く終わるといいな
いつも遊びに来てくださる大好きな皆様🥰🤚
通りすがりの皆様も😍🤚
本日はコメント欄を閉じさせて頂いております🙋♀️
また遊びに来てくださると嬉しいです☺️❣️