身長155cm
朝の体重47.6
BMI 19.8
体脂肪率26.0
内臓脂肪4.0
朝食兼昼食14時
厚揚げサラダ
バナナヨーグルト
時間を置いて15時
アップリング(大)
1個全部食べると1335カロリーです
3分の1食べ445カロリーでした
パンを頬張っていた時
いつも優しくしてくださる
ブロガーのふぁすみさんが
テレビに出ているのを見て🫢‼️
めちゃくちゃびっくりして
パンをポロッとお皿に落としてしまいました
まるでコントのようでした💦
タレントさんとはうかがっていましたが
驚きました🤩
お顔も声もとっても可愛いかった😍💕
夕食19時半
おみそ汁・お豆腐・焼きうどん
おやつ20時
ヤオコーのシュークリーム
今日はシャワーで済ませたので
体重が重めになりました🤭
明日はバイトです
夜の体重49.0
BMI 20.4
体脂肪率26.1
内臓脂肪4.5
いつも遊びに来てくださる
大好きな皆様😍💕
通りすがりの皆様も🥰❣️
本日はコメント欄を閉じさせて頂いております🙋♀️
心優しいコメントをいつもありがとうございます
またぜひお立ち寄りくださると嬉しいです☺️❤️