身長155cm
朝の体重47.9
BMI 19.9
体脂肪率25.9
内臓脂肪4.0
朝食11時
サラダ・パン
スープ・ヨーグルト
夕食16時
何の食べ物でしょう？はい正解です
カレーそばです
おやつ19時
頂き物の日本食研のあんドーナツ
美味しい🤗
こないだの土曜日
夫の車のディーラー行ったら
お菓子とキーホルダーをもらいました
焼きティラミス
一個食べました
その後
ポテチ1箱
夜の体重48.1
BMI 20.0.
体脂肪率24.6
内臓脂肪4.0
いつも遊びに来てくださる大好きな皆様🤗
通りすがりの皆様も🤣
本日はコメント欄を閉じさせて頂いております
心優しいコメントをいつもありがとうございます
🙇♀️
またぜひお立ち寄りくださると嬉しいです☺️