身長155cm
朝の体重47.8
BMI 19.9
体脂肪率26.4
内臓脂肪4.0
朝食7時半
おみそ汁・ぶどうパン
今日はバイトです
12時
ジンジャーエール
バームクーヘン
昼食14時半
サラダ・オムライス・おみそ汁
食後にココア
18時半写真忘れましたがオレンジジュース
私以外のスタッフは
別の場所で
何人かで組んで仕事をしてるのですが
いたずら好きの2人が
最近入ってきたばかりの新人さんに
面白がってちょっかいをだすそうです
トイレに入っていると
わざとトントンする…
電気をパチパチする…
扉を押さえて中に入れないようにする
一緒に仕事していると
足元めがけ
掃除機かけてくる
とても我慢しているようで
私に会うたび
コス側の方で仕事がしたいと
相談にくるのです
契約上持ち場を移動できないので
その場所で
うまく仕事していくしか無いのですが
私が直接イタズラやめろと言うのも良いけど
今後更にひどくなる可能性もあるので
頭を抱えています
話長くてすみません
家に帰って20時
頂き物のお煎餅
夕食21時
大根・ごはん・納豆・お吸い物
食後に
パイの実とナッツ
追加で2個
夜の体重48.4
BMI 20.1
体脂肪率24.8
内臓脂肪4.0
いつも遊びに来てくださる
大好きな皆様〜🙋♀️
通りすがりの皆様も☺️
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心優しいコメントをありがとうございます
またぜひお立ち寄りくださると嬉しいです😚🫶
