身長155cm

朝の体重48.4

BMI 20.1

体脂肪率26.7

内臓脂肪4.0


朝食10時


スープ・ポテト・ベーグル


バレンタインで夫がもらった

チョコのお返しを買いに行きました



昼食15時みんみん









チャーハン美味し❣️

兄ィご一緒でしたね👰‍♀️❣️




餃子は数は多いけど一口サイズかな

杏仁豆腐は大きく

大満足のセットでした


おやつ17時半

有楽町のハーブス






いちごチョコといちごケーキと

すごく悩みましたが

いちごのミルクレープに🤭



19時半

ミントの飴

10列中9列めに座っていました


写真撮影の後

後ろの席からどんどこ大量の

無色で謎の液体が流れてきました😱💦


私の靴がベタベタに💦

一体なんの液体だったの😱⁉️


気を取り直し

家に帰って夕食21時

スープ・サラダ・チキン×2

昨日の残りの真っ二つのお赤飯


今日はお腹すくなぁ

おやつ23時

1箱…😭

Cornさん羨ましいでしょ☺️

ムフフフフ(Cornさん風)


体重落ちなくなってきた💦


夜の体重48.5

BMI 20.2

体脂肪率23.8

内臓脂肪4.0


いつも遊びに来てくださる

大好きな皆様〜🖐️🤩🤚


昨日は10円の過不足の

励ましを頂きまして

ありがとうございます😭🙏💦🙇‍♀️


本日はコメント欄を閉じさせて頂いております❣️

いつも心優しいコメントをありがとうございます

またぜひお立ち寄りくださると嬉しいです🥰🫶