身長155cm
朝の体重48.3
BMI 20.1
体脂肪率26.1
内臓脂肪4.0
朝食11時
サラダ・おみそ汁
ベーグル
今日は友人と待ち合わせで
初めてサテライト成田に来ました
成田と名が付きますが少し先の芝山でした
馬券やオートレース競輪券を
購入できたり
モニターでレースを観戦できる場所です
沢山の人で賑わっていました
無料のドッグランもあります
友人と少々会って
この後コストコへ移動
試食
抹茶ローフ
こんにゃくゼリーみたいなやつ
チェリー
チーズケーキ
店内混雑の為写真撮れませんでした
ヤンマーちゃんまだチョコだったよ〜🙋♀️
ソフトクリーム半分こ
アオイちゃん珍しくバリバリ職人
スタンダード味だけ置いてあったよ🤩🤚
家に帰って
夕食20時
優しい友人からの頂き物の
サテライト成田のクラブハウスサンド
夫と食べてねと帰り際に頂いた
わけわけして食べました
とっても美味しかったです
コストコで買ったエビ
サラダにして食べました
追加であと2匹食べた
コストコで買ったいちごバウム×2
夜の体重47.6
BMI 19.8
体脂肪率24.7
内臓脂肪4.0
いつも遊びに来てくださる皆様へ
本日はコメント欄を閉じさせていただいてます
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心温まるコメント🦸🫶をありがとうございます
いつもとっても嬉しいです🙇♀️‼️
今後ともどうぞよろしくお願いいたします🙇♀️