身長155cm
昼の体重47.7
BMI 19.9
体脂肪率25.1
内臓脂肪4.0
朝食兼昼食15時半
山盛りサラダ
ベーグル
ペット達の散歩やお風呂で朝食が遅くなりました
おやつ17時
おせんべい
夕食20時半
スープ
失敗した焼きそば(自主規制中)
キャベツ入れすぎてベチャっとしてしまいました
かぼちゃ
おやつ22時
クッキー×2
お腹空いた時シリアルバー代わりに
このクッキーを
食べるクセがついちゃった💦
夫がお正月？に当たったおもちゃ
最近マックに行かなかったから引き取りをすっかり忘れていました
無事に受け取れ良かったな🥰
夜の体重48.4
BMI 20.1
体脂肪率25.0
内臓脂肪4.0
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ありがとうございます🫰🫰🫰
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