身長155cm
朝の体重47.3
BMI 19.7
体脂肪率25.2
内臓脂肪4.0
朝食11時
オイコス
今日はコタロウの病院でした
病院終わり目の前のイオン成田へ
また東京餃子軒14時
五目そば
唐揚げ×2
この後おいでやすさんのイベントを楽しんで
おやつスタバ16時
オペラフラペチーノ2分の1
パウンドケーキ2分の1
私はカフェモカショートを全部飲みました
家に帰ってコンソメパンチ
ビッグサイズ食べ終えました
18時夕食
スープ
大根スライス
卵おじや
おやつ21時
昨日買ったケーキ
チョコを買ってしまいかさばるので
厳選して
2個だけ買いました🤭
いちごケーキを食べました
お菓子が重くて
ケーキ持つのは大変でしたが
やっぱり買ってきて良かった…🥰
夜の体重48.7
BMI 20.3
体脂肪率24.0
内臓脂肪4.0
いくらなんでも食べすぎやん
明日はバイトです