身長155cm

朝の体重47.5

BMI 19.8

体脂肪率25.5

内臓脂肪4.0

 

朝食12時

スープ

ゆで卵

ベーグル


親戚からお野菜が届きました

大根祭り中でしたが

キャベツフェスティバルも開催します

嬉しいなぁ🥹

大根は5本ありました😱💦



酒々井アウトレットへ

おやつ16時


試食リンドール


可愛いうなりくんも来ていました

ニンテンドーで何か配ってるから

食べ物かな?🤩

と思ったらシール…

初めましてのキャラクター

ヒロピッピちゃん知ってる?🤔



家帰ったら

キャベツを食べまくろうと思っていたのですが

お腹空きすぎて寒くて何か食べたくなってしまって


おやつ17時

セブンのヌードル塩


美味しかった〜🤗最高でした


家へ帰って夕食20時

カルディのちぢみ×2枚

(キャベツとギョニソ入り)

めいちゃんぽく言ってみた😍


野菜スープ


おやつ22時

あずきミルクバー


夜の体重47.7

BMI 19.9

体脂肪率23.8

内臓脂肪4.0