身長155cm
朝の体重48.0kg
朝食
レーズンロール×3
野菜スープ
バナナヨーグルト
今日はバイトでした
WBCリアルに見れた皆さん、きっと
盛り上がったのでしょうね❣️羨ましい❣️
すごい試合でしたものね
さっき録画見ても感動しました…
昼食
朝と同じレーズンロール×3
バナナは食べませんでした
サラダ
お腹いっぱいにならず
無印のスープヌードルを食べました
いつもバイトのロッカーに入れっぱなしにしてます
おやつ
写真ありませんが
きのこの山5個
ブレンディカフェオレ
夕食
食事する前に大根おろしをお茶碗一杯食べてます
サラダ
サバ
アルミホイルにくっついて
ボロボロになってしまいました💦
無器用で、お見苦しくすみません
大根おろし
お漬物
山盛りご飯
お豆腐とほうれん草のおみそ汁
おやつ
ギャレットのポップコーンは
今日も美味しかった…
袋で買ったポップコーン
当日までの賞味期限ですが💦
我が家ではジップロックに入れ替え
激しく乾燥剤を入れて
一週間くらいかけて食べてます
変わらず美味しいです！
食欲がとまりません
大根が食欲を
抑えてくれてる気がします、
それでもご飯、山盛りで食べちゃうのは
良くないですね😱
バイトがんばったので
今日はチートデイということで
夜の体重49.0kg