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朝
ごはんＳ 山椒ちりめん
トマトスープ（カップ１杯）
間食
六花亭のおかし
レーズンサンド１
雪やこんこ１
昼
同じものがつづくので
ﾌｧﾐﾏの
超・大盛り明太子スパゲッティを購入（３９５円）１ケ６３８Kcal
半分食べる
夜
明太子スパゲッティ残りの半分食べる
もやしいため
ＬＯＯＫのﾁｮｺ６かけ
