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朝　とんこつ（スーパーカップ）＊パフはシルバーの西京漬

昼　野菜生活（食べるタイプ）＋納豆巻1本

夕方　サブウェイ　ハムチーズ＋オレンジドリンク

間食　雪見だいふく２個パック×１

夜　ノンカロリーコーラ　野菜生活68Kcal

こんにゃく畑　　7Kcal ×3

しじみ味噌汁　あさりご飯M　豚小間いため一口