12/7 | 日記

12/7

朝 ごはん 豆腐の味噌汁


間食 マックでコーヒー


昼 ごはん 牡蠣と長ネギの味噌汁 


間食 昆布あめ クラッカー×2 120kcal


夜 緑のたぬき 476kcal 牡蠣と長ネギの味噌汁