みなさん、おはようございます😃
Ｒwork秋葉原整体院佐々木です♪
今朝の電車は、ポカポカしていて気持ち良いです🙂
少し前の私は、肩コリ・腰痛が酷くて電車の中でもダルいモード全開でした😵
何年も前から無理をし過ぎていて、今年の夏にガラッと生活を変えました。
今は、少しずつカラダも改善しています。
まだ、やれる！と、思ってしまうことありますよね。
今は、健康が大切なことを痛感しています👍
肩コリが当たり前！腰痛が当たり前！では無いし、改善していくとカラダが楽です♪
本日も、みなさんがスッキリ元気な1日を過ごせますように☺️
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