乳酸菌でがん予防

乳酸菌でがん予防

ブログの説明を入力します。

Amebaでブログを始めよう!
まず最初に
種ヨーグルトを作ります。



最初は
固まるまでに12時間かかりました。


次に
出来上がったヨーグルトを種として



豆乳50CCに対してスプーン1杯の種ヨーグルトを入れて
放置すると


12時間かかっていたものが
5時間で固まるようになりました。


種ヨーグルトは
冷蔵庫に保存しまた。



次に
豆乳50CCに
冷蔵庫に2日保存しておいた
種ヨーグルトスプーン1杯入れて放置すると


4時間で固まりました。



次に
冷蔵庫で3日保存しておいたもので
作ったところ

同じく
4時間で固まりましたが


2日目の種を使ったヨーグルトよりも
なめらかで豆乳の独特の臭さもなく
おいしく感じました。


そして
本日、冷蔵4日目の種を使って
ヨーグルトを作り始めました。
4時間後にはきっとおいしいのができると思います。



【まとめ】

種ヨーグルトは冷蔵保存できる。
種ヨーグルトを使うと4時間くらいで新しいヨーグルトができる。
3日目の種ヨーグルトで作ったものがなめらかでおいしい


3日目のヨーグルトは
オリゴ糖やジャムもかけず
そのままでも食べることができました。

1日目のヨーグルトは
少々大豆くさくてそのままだと厳しいですが・・・


  • ≪森下仁丹 ビフィーナS≫を徹底検証!口コミ・評判・効果は?

  • ヨーグルトの効果と口コミ