昔から寝つきが悪く、成人してからは寝酒で眠ってましたが、今年からお酒を卒業し、また寝つきが悪くなってます
翌日朝早く起きる予定がある日は処方してもらってるマイスリー(睡眠導入剤)を飲んでます。
薬ないと、予定ある！早く寝たい！って思った途端、目がギンギラしてハイになり元気一杯で張り切って、逆に料理したり掃除(大規模な断捨離とか)してしまうのです。
自分が訳わからないです。
本来は夜型なのでしょうね。
予定ない日は好きなだけ起きて3時位に寝て9時迄には必ず起きる生活にし、快適に寝起きできてます。
夫が珍しくイタリアン行きたいと言い出し新たに行ったことない店を開発して評判良いこちらに予約して行きました。
『OSTERIA TUTTO SOLE』
大井町のフランクなイタリアンです。口コミ良かったそうです。
白いテーブルカバーに品の良さを感じます。
夫のノンアル
前菜
自家製フォカッチャ
私のニョッキ
夫のペスカトーレ
デザート
コーヒー
カジュアルランチミニコース、前菜からコーヒーまで全部美味しかったです。
大好きなニョッキ最高でした。
コロンと海
