3月になりました
春です
術後ジムへ戻りそろそろ1年が経つので
月8回会員からフリー会員に変更
今月からジムへ通う回数を増やすことにしました
月8回に物足りなさを感じながらも
仕事や家事との両立
晴れた日にはハイキングや低登山
運動をやり過ぎないため
股関節に負担をかけ過ぎないため
控え目に抑え目にしてましたが
そろそろ限界に達したので
コンスタントにジムで体を動かすことにしました
ホントのところ
体重管理、維持が目標だったりします
2週間後の大会に向けて少しだけ大会モード
相変わらず平泳ぎのキックは苦手です
