いつの間にかT杖を持ち歩かなくなりました
折りたたみ杖を使わないからといって
折りたたんだままは良くないと母に言われ
自宅では伸ばしたままの状態
それをいちいち折りたたんで持ち歩くのが面倒になり
今では自宅に置きっ放し
仕事、遠出、長距離を歩く時は
まだお守りとして持ち歩いてますが
術後６ヶ月目
もう必要ないかも！？
ジムではエアロバイクやステアマスターを低負荷で漕ぎ
マシーンの筋トレも低負荷で始めました
マスターズ練習は無理のない範囲内で泳ぎ
基本はクロールと背泳ぎ
バタフライや平泳ぎは１、２本だけ泳いでます
基本バタフライが好きなので
ドルフィンキックは大好きです
板キックのバタ足より進みが良いんです
バタフライを泳いでて股関節に違和感を感じたのも事実です
だから加減して泳いでます
ママチャリは術後３回乗りました
今日で４回目
自宅から数百メートルのコンビニとか
スーパーや花屋さんとか
今日ママチャリに乘ってみて
今までで一番良い感じ
これならジムにもママチャリで通えそうです
ちょっとしたことだけど
手術を受けたことによって
当たり前に出来ていたことが出来なくなり
また出来るようになるって嬉しです
傷口のつれてる感はなくなりました
腿の感覚はまだ少し変です
術足はしっかり大腿骨の骨頭に骨盤がのっかってるような
かぶさってるような感じがします
（上手く表現出来ないけど術前とは違います）
退院後から痛みだした左お尻の痛みや違和感は
以前程ではありませんがゼロではありません
うつ伏せも術足を下にして横向きになることも
今では術前と変わらず出来るようになりました
術足の腿の筋肉もだいぶ付いてきたけど
まだ若干左右差があります
これは長い時間をかけて付けていくしかないので
のんびり頑張るとします
術後パンパンに腫れていた腿が
数週間すると今までに見たことがない細さになり
このまま細いまんまかなぁ～って思ったりもしたけど
（そんあことある訳ないですが
）
今では普通の腿の太さになりました
人の体ってすごいなぁ～と身をもって実感中です
夏が待ち遠しい今日この頃
