平均睡眠時間

ブログネタ：平均睡眠時間教えて 参加中

７時間ぐらいです

２３時半ぐらいに寝て、

６時半に起きるのが多いです(･ω･)b

ちょっと前には、

２２時ぐらいに寝て、

８時ぐらいに起きたこともありました

そのときは、

少しだるかったですｗｗ

逆にオールしたこともあります

でも次の日が・・・

ででになりましたｗｗ

・・・ここまでなってませんが、

そうとうきつかったです

結果、

寝なくても寝すぎてもきついです

みなさんはどのくらい寝てますか