5月9日発売のPHPからだスマイル2024年6月号「体のゆがみ」は自力で解消！のP40〜P45を担当させて頂きました☺️
私は、「頭蓋骨を整えてたるんだ顔を引き上げる」というお顔のリフトアップ効果のある頭のセルフケアをお伝えしております💆
頭からお顔はたるんでくるので、頭から引き上げると目、頬の高さが変わり、顎ラインも変わります！また、動かす方向によっては体が歪んだりもするので、イラストに動かす方向の矢状が入っているので、矢状方向に動かすと顔だけでなく全身のバランスも整って、体の可動域が変わってきます✨
現在、書店やコンビニにて発売されてます♪