新刊を出版しました😆
「たった10秒で小顔になる頭のツボ」(SBクリエイティブ)です✨
頭のアプローチは私がやっているレッスンや講演会の中でも変化がすぐに感じていただけて好評のセルフケアです！顔と体が変わるので、皆さまにやって頂きたい内容です♪
マスク生活で以前より表情筋があまり使われなくなり、顔のたるみが目立ってきたなどのお悩みも増えてきているみたいで、表情筋がこわばると口角がさがりほうれい線が深くなったり、フェイスラインのもたつきにつながります。顔をリフトアップして引き上げるには頭にアプローチすると驚くほど効果がでます！
頭のツボを刺激しながら頭蓋骨縫合にそってアプローチしていくと顔の歪みや目や頬の高さ、アゴラインなど1回でも違いがでます。
そんな縫合にそったアプローチに加え頭にある全身に効果的なツボをこの1冊にまとめた本です。
頭から小顔になる内容をメインに、顔だけでなく体全身も猫背が改善されたり、体の可動がかわったりと変化する頭部からのセルフケア方法で、私のとっておきの方法をお伝えしています！！
これだけやってたら顔は若々しく、体は元気になっちゃう‼︎そんな本になっているのでご覧頂ければ嬉しいです☺️
漫画にやり方動画までたくさん盛り込まれた本です😃
全国書店で発売されてます！
どうぞよろしくお願いします🙇♀️
皆さまのお顔も心も体も健やかでありますように✨
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あなたのタイプは何タイプ？
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